Анх удаа сэтгэл зүйн зөвлөгөөнд хамрагдаж, өөр дээрээ ажиллах гэж байна уу? Эсвэл анх удаа А.Номин сэтгэл зүйчтэй уулзах гэж байгаа ч байж болно. Тэгвэл сэтгэл санааны ямар бэлтгэл хийхээ мэдэж байгаа юу? Юуг мэдэж байх хэрэгтэй вэ? Хариултыг доороос уншаарай.
Өөр дээрээ ажиллаж, сэтгэлийн гүн агуй руугаа гар чийдэн барин орно гэдэг бол маш сонирхолтой бас зориг шаарддаг зүйл билээ. Сэтгэл зүйн зөвлөгөөний мэргэшсэн сэтгэл зүйчид өдөр бүр л хүнд хөнгөн хэцүү мэдрэмжүүдийг сонсож, харьцдаг учир аливаа мэдрэмж, шаналал, ичгүүр, сандрал гээд ихэнхи мэдрэмжүүдтэй нүүр тулахад харьцангуй тухтай, бэлэн, дасчихсан, яаж хүлээж авахаа мэддэг. Харин сэтгэл зүйн зөвлөгөө уулзалтад анх удаа ирж байгаа хүнд эдгээр мэдрэмж, үйл явц сүрдмээр, аймар, тодорхой бус яаж хүлээж авах, юунд бэлдэхээ сайн мэдэхгүй, хэцүү санагдах нь бий. Энд бэлдэхэд туслах "Сэтгэл зүйн зөвлөгөөнд хамрагдахаас өмнө мэдэх хэрэгтэй 11 зүйл"-ийг танилцуулж байна.
1. Сэтгэл зүйн зөвлөгөө засалд хамрагдахын тулд та заавал "өвдсөн" байх албагүй. Сардаа нэг үсээ засуулдаг шиг сэтгэлээ засаж яагаад болохгүй гэж?
Заавал ямар нэг асуудалгүй ч гэсэн бид улирал бүр эсвэл жил бүр эрүүл мэндийн урьдчилсан үзлэгт хамрагддаг. Биеэ байя гэхэд үсээ, хумсаа, арьсаа, байраа, машинаа бид сардаа нэг, улиралдаа нэг, жилдээ нэг үзлэгт хамруулж, арчлуулж, урьдчилсан арга хэмжээ авдаг шүү дээ. Үүнтэй адил сардаа нэг, улиралдаа нэг, жилдээ нэг сэтгэлээ үзлэгт хамруулж, арчилж, тордож, урьдчилсан арга хэмжээ авч байхад амьдралын жамаар ирэх олон асуудлуудтай илүү дээр нүүр тулахад нь бэлдэж өгдөг. Илүү эрч хүчтэй, эрүүл, үр бүтээмжтэйгээр, бүтээлчээр амьдралын талбарууддаа, зорилгоруугаа тэмүүлэхэд тусалдаг.
2. Анхны уулзсан сэтгэл зүйчтэйгээ заавал насан туршдаа ажиллах албагүй. Өөр сэтгэл зүйчдийг хаанаас олох вэ?
3. Сэтгэл зүйн зөвлөгөө засалд хамрагдаж байгаа гол зорилго шалтгаанаа мартахгүй байх.
4. Сэтгэл зүйн зөвлөгөөний уулзалт session бүрд гэрэл цацарч, том ухаарал ололтыг олдоггүй.
5. Сэтгэл зүйчтэй уулзахаасаа өмнө өөртөө жижиг төлөвлөгөө гаргаж бас болно.
6. Сэтгэл зүйчтэй ярилцсан уулзалтын дараа тунгаан бодож тэмдэглэл хөтлөх нь заслын үр дүнг нэмэгдүүлдэг.
7. Заримдаа сэтгэл зүйн зөвлөгөө засал танд тийм ч их таалагдахгүй.
8. Үе үе сэтгэл зүйч тань танд таалагдахгүй, дургүй хүрмээр ч санагдаж болох юм.
9. Зөвлөгөөний өрөө, орон зай бол таны бодит амьдралд өөрийгөө бэлдэх, бэлтгэлийн талбар.
10. Сэтгэл зүйчээсээ юуны ч тухай юуг ч асууж болно.
11 Өнгөрсөн түүх, дурсамжийн тухай ярилцах магадлал өндөр.
Надад дээрхээс хамгийн таалагддаг, хүмүүст хэлэхийг хүсдэг зүйлс нь 1, 4, 6, 9 дэхь зүйлс. Таны мэдээгүй зүйлс нь аль нь байсан бэ? Коммент үлдээж хуваалцаарай.
Таны бодлоор Монгол хүмүүс маань мэдэхгүй байж магадгүй, заавал мэдээсэй гэсэн нь аль вэ? 1-11 гэсэн дугаарыг сонгоорой:
0%1
0%2
0%3
0%4
You can vote for more than one answer.
Эцэст нь хэлэхэд энэхүү нийтлэлийг бичих санааг Английн нэгэн шинэлэг сэтгэл зүйн төв болох Self Space -ын нэг блог уншаад орчуулан, жишээ текст нэмэн бичив.
Kommentare